Des Résultats Prouvés par des Études
Saines habitudes de vie au travail : les bénéfices pour votre entreprise !
Télécharger l’intégralité de l’étude en cliquant ici
- Source :
- Milani RV, Lavie, CJ, Impact of worksite wellness intervention on cardiac risk factors and one-year health care costs, The American Journal of Cardiology, 15 novembre 2009, Vol. 104, no 10, 1389-92.
- Présentation de l’étude :
- L’étude a été menée auprès de 339 employés d’un même employeur qui a testé dans son entreprise l’efficacité et la rentabilité d’un programme d’intervention nutritionnel et sportif
- Pendant 6 mois, les employés ont eu droit à des séances de formation traitant de nutrition, conditionnement physique, contrôle du poids ou autres, animées par des professionnels qui leur offraient aussi un suivi personnalisé
- Résultats :
- Globalement, l’ensemble des participants au programme affichait un risque cardiovasculaire de 25 % moins élevé, après 6 mois
- Plus spécifiquement, on a observé une variation de :
- -3 % du cholestérol total
- +13 % du « bon » cholestérol (HDL)
- -9 % du taux de graisse
- -9 % du taux de sédentarité
- -12 % de tabagisme
- -32 % d’anxiété perçue
- -33 % de dépressions
- -47 % de manifestations hostiles
- -60 % de mauvaises habitudes (alcool, toxicomanie, etc.)
- +10 % de la qualité de vie globale
- Conclusions :
- Les entreprises ont intérêt à embaucher une équipe d’intervenants pour promouvoir les saines habitudes de vie
- En plus d’améliorer la santé des travailleurs, cette initiative représente un excellent retour sur investissement
